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[醫(yī)療設備行業(yè)動態(tài)]外星艙三維脊柱側(cè)彎矯正方案能夠有效提高參與者的脊柱側(cè)彎柔韌性和身高[ 2026-02-04 16:02 ]
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎患者采用先進機械三維脊柱側(cè)彎矯正方案與施羅特運動對脊柱柔韌性影響的比較:一項隨機對照試驗,結(jié)論:本初步研究顯示,所開發(fā)的新型30分鐘機械三維脊柱側(cè)彎矯正方案能夠有效提高參與者的脊柱側(cè)彎柔韌性和身高。其效果優(yōu)于施羅特最佳實踐鍛煉。
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[醫(yī)療設備常見問題]脊柱側(cè)彎自我矯正方法有哪些?[ 2025-01-13 15:57 ]
脊柱側(cè)彎的自我矯正需綜合日常習慣調(diào)整、針對性鍛煉及必要輔助手段
http://m.szjpty.com/Article/jzcwzwjzfy_1.html3星
[脊柱健康]緩解腰背痛的“燕子飛”,這些人小心越做越嚴重![ 2023-06-19 11:02 ]
燕子飛也就是我們常說的小燕飛它是一種鍛煉腰背肌肉的常見方法。它鍛煉了頸項肌群、腰背部及下肢的后側(cè)肌群。然而,這一常見的鍛煉動作對很多患有頸腰椎疾病的患者來說卻暗藏著「危機」,并非人人都可以練習。
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[脊柱健康]脊柱側(cè)彎度數(shù)在20-40度,鍛煉療法有哪些呢?[ 2023-05-23 17:41 ]
脊柱側(cè)彎度數(shù)在20-40度,鍛煉療法有哪些呢?通常來講,20度以內(nèi)的側(cè)彎只需鍛煉和定期拍X線片觀察;20-40度的側(cè)彎需要鍛煉加支具治療;而如果超過40度則需要考慮手術(shù)矯正。 鍛煉主要包括側(cè)方彎腰、燕子飛和游泳。
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[脊柱健康]頸椎病的運動康復指南[ 2023-05-11 09:12 ]
飛龍醫(yī)療整理:頸椎病的運動康復,主要是通過頸背部功能鍛煉,恢復及增加頸椎的活動范圍,防止僵硬;同時增強頸背部肌肉力量,以保證頸椎的穩(wěn)定性。
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[脊柱健康]腰椎間盤突出患者可做哪些運動鍛煉?[ 2022-08-23 11:43 ]
飛龍醫(yī)療提示您:腰椎間盤突出癥患者的運動鍛煉主要可以分為以下三類:腰關節(jié)活動,靜力鍛煉,耐力鍛煉;值得注意的是,鍛煉引起的疼痛持續(xù)時間如超過2小時,應注意減少運動量。
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[脊柱健康]腰椎間盤突出的一般護理措施[ 2022-03-21 10:02 ]
飛龍醫(yī)療提示您腰椎間盤突出要注意:臥床休息、腰部保暖、腰部的功能鍛煉,為了預防腰椎間盤突出癥復發(fā),不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動作。
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[脊柱健康]游泳防骨?。?自由泳可助頸椎恢復[ 2021-09-04 09:10 ]
自由泳使頸部大范圍活動,肩部得到拉伸,尤其肩胛骨內(nèi)部肌肉得到有效鍛煉,實現(xiàn)了肌肉再造修復及增強功能。此外,腰椎的微小錯位也可因鍛煉得以自我復位。但有腰腿痛或者腰椎間盤突出癥的患者不宜進行。
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[脊柱健康]加強腰背肌力量對于腰椎疾病康復尤為關鍵[ 2020-12-05 10:35 ]
脊柱構(gòu)成人體的支架,腰背部肌肉就像是脊柱的強有力的保護傘,要維持人體脊柱的穩(wěn)定性和直立的平衡狀態(tài),必須依靠脊柱后面兩側(cè)的腰背肌,所以,飛龍醫(yī)療提醒您加強腰背肌的鍛煉,對于腰椎疾病康復尤為關鍵。
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[脊柱健康]腰椎間盤突出患者外星艙治療期間 3種動作不適合你[ 2020-12-03 09:59 ]
腰椎間盤突出的朋友,尤其是在外星艙脊柱減壓牽引治療期間,要慎重選擇運動方法,以免對腰椎繼續(xù)造成傷害而引發(fā)健康問題,某些看似可以鍛煉身體的動作會在不經(jīng)意間損傷您的腰部,不僅起不到效果,有時還會加重病情。飛龍醫(yī)療提醒您謹慎對待。
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[脊柱健康]如何通過核心肌群鍛煉改善腰椎間盤突出[ 2020-11-02 15:23 ]
如何通過核心肌群鍛煉改善腰椎間盤突出,很多朋友可能會想當然地以為,腰椎間盤突出就像脊柱側(cè)彎一樣,只要針對下背部的豎脊肌、多裂肌等進行訓練就可以了。實際上,腰椎間盤突出則更側(cè)重于強化核心肌群整體。例如:仰臥交替抬腿、平板支撐、小燕飛、十字挺身。
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[脊柱健康]飛龍醫(yī)療介紹:腰椎間盤突出會有哪些預兆癥狀[ 2020-10-13 09:45 ]
飛龍醫(yī)療介紹:如果我們想要及早的發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出,就需要學會一些自我的檢查方法,了解一些腰間盤突出發(fā)生的前兆。發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腰椎間盤突出,一定要積極的進行治療,除了藥物、理療、脊柱減壓治療之外,還需要注意休息,身體恢復后,可以進行適當?shù)?font color='red'>鍛煉。
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[脊柱健康]頸椎病、頸部疼痛怎么自我預防和緩解[ 2020-07-31 10:05 ]
頸椎病導致頸部疼痛成為第四大影響功能的疾病,位列后背痛,抑郁,以及其他肌骨疾病之后。日常生活中,進行自我頸部鍛煉可以一定程度上起到預防和緩解作用,簡要介紹如下頸椎日常保健操、中醫(yī)穴位按摩保健操。
http://m.szjpty.com/Article/jzbzmzwyfh_1.html3星
[脊柱健康]非特異性腰痛康復訓練:腰背肌的自我鍛煉[ 2020-06-15 10:13 ]
非特異性腰痛可以通過腰部肌肉的鍛煉達到緩解效果。腰部鍛煉可以加強腰背部、腹部甚至下肢肌肉力量,從而加強脊柱的穩(wěn)定性、避免腰部損傷,起到緩解疼痛的作用。聯(lián)系飛龍醫(yī)療了解更多康復資訊!
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[醫(yī)療設備行業(yè)動態(tài)]腰椎間盤突出癥臨床診療要點[ 2020-05-21 09:20 ]
腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫脊神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征,是腰腿痛常見及重要的原因之一。應首選保守治療,包括休息、腰背肌功能鍛煉、外星艙脊柱無創(chuàng)減壓治療等。如嚴格保守治療3個月無效且嚴重影響生活質(zhì)量,則需手術(shù)干預。
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[脊柱健康]腰頸椎病最佳康復鍛煉方法[ 2020-05-16 09:55 ]
我們患有腰頸椎病的患者,必須要讓身體保持在一定的活躍度,簡單說就要“運動”。不當?shù)倪\動非但不能幫助康復,反而會成為新的病因。那么我們到底應該怎么鍛煉呢?
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[脊柱健康]四種姿勢教你防治腰痛[ 2020-04-20 10:46 ]
腰痛是困擾人們的常見病、多發(fā)病之一,腰痛患者的就診人次僅次于呼吸道感染,居第二位,已成為中老年人主要的健康問題之一。雖然產(chǎn)生腰痛的病因多種多樣,但加強自主預防和鍛煉,始終是遠離腰痛的良藥。專家介紹到,腰痛的預防更重要的是運用在站、坐、臥、行等日常的點滴活動中。
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[脊柱健康]想要給脊柱減壓 切忌盲目使用脊柱減壓牽引系統(tǒng)[ 2020-01-07 10:47 ]
很多人眼里的腰椎間盤突出癥好發(fā)于中老年人,20歲這么年輕也會腰椎間盤突出呢?這和日常生活,工作,習慣有很大的關系。長期伏案平常不注意鍛煉身體,加上盲目使用脊柱減壓牽引系統(tǒng),無法正確的給脊柱減壓,都是可能造成年輕人腰椎肩盤突出的原因。
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[脊柱健康]男人腰椎健康的鍛煉方法[ 2018-08-10 10:09 ]
腰椎是支撐整個身體的部位,腰椎健康與否直接關乎到男性健康,所以說腰椎保健是十分重要的。如何保護腰椎?關愛男性健康,特別推薦如下幾種保護腰椎的鍛煉方法,如果你需要經(jīng)常從事體力勞動,那就請多多運動,保護好腰椎健康。
http://m.szjpty.com/Article/nryzjk_1.html3星
[脊柱健康]對于腰椎病,切忌運動代替治療[ 2018-07-17 10:06 ]
隨著腰椎病的人群逐漸增多,很多人認為腰椎病可以用運動的方法來代替醫(yī)療治療,其實這種方法雖然有一定的效果,但是不合理的鍛煉只能加重病情,所以對于腰椎病的治療還是要到專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)聽取醫(yī)生的建議。
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